Firemní atlet
Koncept Firemní atlet (Corporate Athlete) je přístup k pracovnímu výkonu inspirovaný principy vrcholového sportu. Základní myšlenkou je, že mentální a fyzická energie, nikoli čas, jsou klíčem k dlouhodobé produktivitě a úspěchu. Tento koncept vyvinuli Jim Loehr a Tony Schwartz ve své knize The Power of Full Engagement a je hojně využíván v korporátním prostředí.
Staňte se firemními atlety a využívejte produkty a služby pro zdravý životní styl manažera / manažerky & podnikatele / podnikatelky.
💡 Proč byste měli být Firemním atletem?
✅ Získáte více energie a odolnosti proti stresu.
✅ Zvýšíte produktivitu a efektivitu práce.
✅ Budete se cítit lépe fyzicky i psychicky.
✅ Dosáhnete dlouhodobě udržitelných výsledků – bez vyhoření.
👉 Firemní atlet není jen módní termín. Je to strategie pro trvalý úspěch ve světě, kde na nás neustále rostou požadavky. Jste připraveni změnit svůj přístup? 🚀
Jsme si vědomí, že čas je cenným aktivem každého manažera / manažery, proto jsme zařadili do naší nabídky produkty, které jsou nejen zdravé, plné energie, ale i jednoduché pro přípravu stravy a pitného režimu velmi vytížených podnikatelů / podnikatelek a manažerů / manažerek.
-
Prémiové balíčky
-
Energie & Výkonnost
-
Imunita & Zdraví
-
Redukce hmotnosti
-
Proteiny
-
Mozek & Soustředění
-
Stres & Odolnost
-
Spánek & Regenerace
-
Dlouhověkost & Anti-aging
Nejprodávanější
🎯 Pro koho? Manažeři, podnikatelé a zaměstnanci pod tlakem, lidé v náročném prostředí, boj proti...
🎯 Pro koho? Lidé s vysokými kognitivními nároky – podnikatelé, programátoři, analytici.
🎯 Pro koho? Manažeři, podnikatelé a zaměstnanci, kteří dbají na prevenci a dlouhodobou vitalitu.
🌙 Pro koho? Lidé pracující v nočních směnách – lékaři, pracovníci ve výrobě, hasiči.😴 Cíl: Zlepšit...
🎯 Pro koho? Aktivní manažeři, podnikatelé, lidé s dlouhou pracovní dobou.
Ve skutečnosti dělejte všechny ty zdravé věci, o kterých víte, že byste je měli dělat.
- Jezte pět nebo šest malých jídel denně. Lidé, kteří jedí jen jedno nebo dvě jídla denně s dlouhými přestávkami, nutí své tělo do konzervačního režimu, což se promítá do pomalejšího metabolismu.
- Vždy snídejte: když budete jíst jako první po ránu, vyšlete tělu signál, že nepotřebuje zpomalit metabolismus, aby šetřilo energií. Jezte vyváženou stravu. Navzdory všem protichůdným nutričním výzkumům drtivé důkazy naznačují, že poměr zdravé stravy je 50 % až 60 % komplexních sacharidů, 25 % až 35 % bílkovin a 20 % až 25 % tuku.
- Dramaticky omezit jednoduché cukry. Kromě toho, že cukr představuje prázdné kalorie, způsobuje energeticky vyčerpávající skoky v hladinách glukózy v krvi.
- Vypijte čtyři až pět sklenic vody o objemu 3,3 dcl denně, i když necítíte žízeň. Až polovina populace chodí s mírnou chronickou dehydratací.
- A nakonec na seznamu „víte, že byste měli“: buďte fyzicky aktivní. Důrazně doporučujeme tři až čtyři 20- až 30minutové kardiovaskulární tréninky týdně, včetně alespoň dvou intervalů – krátkých návalů intenzivní námahy následovaných krátkými obdobími zotavení.
Doplňky stravy nejsou náhradou pestré stravy, nenahrazují nezbytný pohyb a nejsou určeny k předcházení, léčbě nebo vyléčení onemocnění.
